6月4日は 虫歯の日
6 む
4 し ば
なのでございますね♪
そして6月4日から6月10日の1週間は
歯と口の健康週間 でございます
GUM のフロス
この買い置きが無くなったら
もうあたくしが探す限りどこにも売っておりませんので
歯間ブラシに変更することに!
もうあたくしが探す限りどこにも売っておりませんので
歯間ブラシに変更することに!
普通のフロスはあたくし使うことが出来ませんの。。。
歯間ブラシも買い置きがあったり
最初は使っていたりしたのでございますが
歯間ブラシを使うと
なんだか詰まっていた歯と歯の隙間が出来てしまったような。。。
なんだか詰まっていた歯と歯の隙間が出来てしまったような。。。
あたくしとしてはこのフロスが一番なのでございますの
食後すぐに歯を磨くように言っていたり
食後すぐに歯磨きをするとエナメル質を削り落としてしまうのでダメだとか
お口の中が酸性になっていると
歯の表面のエナメル質が溶け出して弱い状態になるので
この時歯にブラシを当てて磨くと歯の表面がすり減ってしまう
と、言うことなのですねぇ
朝起きてすぐ磨く のは
寝ている間に唾液の分泌が減少して細菌が増殖しているので
歯磨きで体内に細菌を摂りこまないと言うことで大切なんだと
これは歯医者さんで聞いておりましたので
うがいとサッと超簡単に磨く程度でございますが
これはあたくし実行しております
朝晩磨く
朝昼晩磨く
歯石は食後8時間ほどで作られるそうでございます
1日3回10分以上
夜は念入りに
うがいをしたり口をすすぐだけでもしないよりいいのだとか
ガムを噛むのもいいそうでございます
これは脳にもいいのでガムは手放せんわねぇ
あっ!
ノンシュガーのガムでないと糖分が細菌の餌となってしまうようでございます
何のためにガムを噛むのかでガムを購入しなければ! ですわね
ドライブの眠気覚ましの時でしたらシュガー入りは OK~♪(?◎∀◎?)
虫歯に気を付けながら
先日購入致しましたスイーツをいただきましょ♪
モロゾフの焼き菓子たち
アーモンドケーキ
表 と 裏
原材料名ほか と 栄養成分表示
製造者 モロゾフ株式会社
フィナンシェ
表 と 裏
原材料名ほか と 栄養成分表示
製造者 モロゾフ株式会社
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